Acceptation radicale : la clé avec les parties réactives contrôlantes

Avec les parties réactives contrôlantes, l’objectif n’est pas d’abord de les calmer, de les faire coopérer ou de les faire taire.

L’objectif principal est ailleurs :les aider à se sentir valorisées, exactement telles qu’elles sont, ici et maintenant.

C’est ce que nous appelons l’acceptation radicale.Radicale, parce que leurs comportements peuvent être dérangeants, provocateurs, voire sabotants.Radicale, parce qu’elles sont souvent perçues comme des “mauvaises parties”.

Pourtant, plus on les méprise ou tente de les faire disparaître, plus elles s’intensifient.Le conflit intérieur se nourrit du rejet.

Quand une partie qui s’attend au rejet rencontre une présence bienveillante, il se produit une erreur de prédiction.Et dans cet espace de surprise, un nouvel apprentissage devient possible.

L’acceptation radicale n’est pas de la complaisance.C’est un acte thérapeutique puissant, profondément réparateur.